Access講座の講師Sの個人ブログです♪
昨今のネットやYoutubeには、起き抜けのコーヒーは体に悪いという情報があちこちに出ている。
コーヒー自体は飲んだほうがいいけど、起床後１時間半は飲まないほうがいいらしい。
何十年も起床後最初に口にする飲物はコーヒーだったので、正直、最初にこの情報を見たときはびっくりした（＠＠）
アルコール以外で私の好きな飲物ランキングは、
コーヒー＞中国茶、炭酸水＞紅茶＞緑茶
で、コーヒーが一番好き♪
飲もうと思えば一日に何杯でもOKだし、コーヒーを飲まない日はないかも。
それで、起床後１時間半の間に飲んだほうがいい飲物は白湯らしい。
白湯流行ってるよな～。
私は美容女子（？）ではないので、普段意識して白湯は飲まない。
飲む時は腹具合が凄く悪い時くらいだ。
しかし、何かいいことあるかも？
と意味のない期待をして起き抜け９０分白湯チャレンジに挑戦してみることに！
最初は知らずに沸騰したお湯に水を混ぜて飲んでいたのですが。。う～ん、不味い！！
「白湯」とは沸騰したものを自然に冷ましたもので、水を混ぜて冷ましたものは「白湯」ではない！という情報を目にしたので、器をいくつか移し替えて冷ましてみた。
そしたら白湯が甘くてびっくり！！
もうかれこれ1カ月以上起き抜け９０分白湯チャレンジは続いてる！
さて、何かいいことあったのか？？
んもう、快眠快便でお肌つるつる絶好調～～。
というのは真っ赤な嘘で、唯一の変化というと。。。
コーヒー欲が無くなった。
最初の数日こそ90分経ったら速攻コーヒーを入れて飲んでいたもんだが、だんだんコーヒー自体を飲みたいという思わなくなってしまって、最近では全くコーヒーを飲まない日もある。
というわけで、このチャレンジ、何か意味があるのか？！と自問自答するほどでもないけれど、まあ、もう少し続けてみます。
【コーヒーネタおまけ】
どうでもいいけど、↓フィルターペーパーがいらないというのでゲットしたけど、全然ダメでしたぜ。
ウソツキ～！
