Access講座の講師Sの個人ブログです♪
片づけをしていて気づいたのだが、全く使用していなかったり数ページ使っただけのノートやレポート用紙が家中にやたらあるのだ。
学生でもないし、使い切るなんてありえない！！
そもそもそんなにメモするタイプじゃないし。
ケチなので使ってないものを捨てたくないし。
どうやって消費したらいいのか？
色々考えた結果、最近流行っているジャーナリングで消費することに！
ジャーナリングは人によって色々ルールがあると思うのだけど、私のルールは
１．絶対に読み返さない
２．頭に浮かんだことをとにかく書く
３．ノートが終わったら捨てる
ようは、文章が正しかろうが字が汚かろうが誤字脱字だろうが一切無視の捨てるために書く！
Youtubeには「ジャーナリング数か月続けてみて云々」みたいな、ジャーナリングをやるといいこと満載！みたいなチャンネルが沢山Upされていますが、私の場合、昨年の11月ごろから始めてみてほぼ3か月経って特に何の効果もなし。
とにかくノートが消費されればいいのだ！
それから、スケジュール帳だけはどうしても必要なので、数年前に友達からイタリアのお土産にもらった綺麗なノート↓利用することにしてみました。
まさかの手書きのスケジュール帳に↓
以前は、ほぼ日手帳に嵌っていたものですが、まあ手書きだろうが何だろうがスケジュールが書ければいいのかの境地。
さて、何冊消費できるか？
そういやメモ帳もやたらあるんだった。